반응형 신발굽1 "신발고르는 요령" 신발은 발이 지면에 닿으면서 우리 몸에 전해지는 충격을 완화해 주는 유일한 장비다.따라서 자신에게 맞는 신발을 착용했는가, 그렇지 않은가의 여부에 따라 우리 몸의 피로도는 상당히 다르다.내게 맞는 신발 고르는 요령을 연세의대 재활의학과 김용욱 교수에게 들어봤다.◇다리의 특성부터 파악하라자신에게 맞는 신발을 고르기 위해서는 자신의 발과 다리의 특성에 대해 알아야 한다.다리와 발은 사람마다 다른 모양과 특징을 가지고 있다. 발은 바닥의 가운데 움푹 들어간 부분(아치)이 얼마나 깊은가에 따라 크게 평발, 요족(아치가 깊은 발), 정상발로 구분할 수 있다.자신의 발이 어떤 특성을 가지고 있는가는 간단히 '발도장 테스트(wet test)'를 해보면 된다.목욕탕에서 발에 물을 적신 다음 흐르는 물기는 털어내고 종이.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
